Número de Mensagens : 4346 Localização : Pinhal Novo País/Região de Origem : Data de inscrição : 26/03/2008
Assunto: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 00:09
FAÇO CAMINHADAS TODOS OS DIAS COM UMA VIZINHA. NUNCA PENSEI QUE CAMINHAR COM OUTRA PESSOA ME INCENTIVARIA E ME FARIA TÃO BEM.
NÃO FALAMOS DURANTE A CAMINHADA, POIS A VIZINHA CAMINHA 10 PASSOS À MINHA FRENTE, COMECEI ESTAS CAMINHADAS HÁ UMA SEMANA E JÁ PERCEBI UMA MELHORA GERAL, PRINCIPALMENTE, NA MINHA ATENÇÃO E NA MINHA VISTA, QUE ESTÁ CADA VEZ MAIS APURADA.
RECOMENDO A TODOS!
ABRAÇO
Duarte Silva
Número de Mensagens : 4573 Idade : 48 Localização : Torres Vedras · Peniche País/Região de Origem : Data de inscrição : 29/07/2008
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 00:16
O que tu fazes pelo Desporto e pela nossa Saúde! Rica caminhada sim Sr.!
Obrigado ó Sôce! Está "bem visto!
Luis Veiga
Número de Mensagens : 4121 Idade : 53 Localização : Amadora País/Região de Origem : Data de inscrição : 17/03/2009
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 01:53
Ó Ramos, estou a precisar de fazer exercício... Onde costumas caminhar????
Garganêro
Ramos
Número de Mensagens : 4346 Localização : Pinhal Novo País/Região de Origem : Data de inscrição : 26/03/2008
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 01:54
Luis Veiga escreveu:
Ó Ramos, estou a precisar de fazer exercício... Onde costumas caminhar????
Isso agora!!!
Abraço
DINIS
Número de Mensagens : 241 Idade : 48 Localização : FIGUEIRA DA FOZ País/Região de Origem : Data de inscrição : 25/10/2009
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 09:32
Afinal as tainhas tb andam fora de agua
Ramos
Número de Mensagens : 4346 Localização : Pinhal Novo País/Região de Origem : Data de inscrição : 26/03/2008
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 11:08
DINIS escreveu:
Afinal as tainhas tb andam fora de agua
Taínha!?
Ó Dinis! Não insultes a minha vizinha!!
Cá para mim parece-me uma bela corvina ou então uma baila, pois é mais "maneirinha"!
Abraço
Andre jones
Número de Mensagens : 104 Idade : 39 Localização : Pinhal Novo País/Região de Origem : Data de inscrição : 02/05/2011
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 18:15
Mas que bela vizinha tenho de ir morar para esse lado eheheh
paulo lobianco
Número de Mensagens : 1975 Idade : 70 Localização : Recife - Pernambuco País/Região de Origem : Data de inscrição : 13/08/2009
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 23:04
Por favor, assim não dá ! Eu protesto ! Esse tópico está atrapalhando meu acesso ao vosso Fórum. Fico querendo clicar nele o tempo todo. Ô Ramos, faz isso não !
Ramos
Número de Mensagens : 4346 Localização : Pinhal Novo País/Região de Origem : Data de inscrição : 26/03/2008
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Qui Jul 14 2011, 23:08
paulo lobianco escreveu:
Por favor, assim não dá ! Eu protesto ! Esse tópico está atrapalhando meu acesso ao vosso Fórum. Fico querendo clicar nele o tempo todo. Ô Ramos, faz isso não !
Abraço
Tsunami
Número de Mensagens : 707 Idade : 33 Localização : Barreiro País/Região de Origem : Data de inscrição : 07/02/2011
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Sex Jul 15 2011, 01:21
A caminhadas que se fazem melhor na horizontal
Nuno Alves
Número de Mensagens : 705 Idade : 47 Localização : Tomar ... Entroncamento. País/Região de Origem : Data de inscrição : 07/11/2008
Assunto: Re: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA Sex Jul 15 2011, 09:52
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Assunto: OS BENEFÍCIOS DE UMA CAMINHADA 
Qui Jul 14 2011, 00:09
tenho de ir morar para esse lado eheheh 
